【BMI15〜17】今日何食べた？【痩せ専用】
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840:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/15 11:46:27.19 VeRMANHA
>>822
163,44
朝:ミルクティー一杯、卵かけご飯一杯、小さいシュガーデニッシュひとつ
昼:鮭おにぎりひとつ、チョコパン少し、ポテトチップのり塩50g
夜:五目ご飯二杯、肉ポテト(塩、焼肉のタレ)、麦茶
炭水化物ばかりになってしまった。
今日は少し調整する
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5024日前に更新/358 KB
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