【BMI15〜17】今日何食べた？【痩せ専用】
at SHAPEUP
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/22 21:32:34.14 YoJgrTP6
>>748
朝：今川焼き1個、ぽんかん2個
昼：カップうどん1個、なると100g、6Pチーズ1個、ゆで卵1個
間：コーヒーゼリー1個、カフェオレ1杯
夜：エビグラタン1つ、ハム4枚、ゴマ豆腐1個、ブロッコリーと豆のサラダ、焼き海苔半分
間：カフェオレ1杯、ヨーグルト70g、ピノ1個
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5024日前に更新/358 KB
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