【BMI15〜17】今日何食べた？【痩せ専用】
at SHAPEUP
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/18 21:08:37.28 a+NST7FY
>>736
148.5/35.5
朝：なし
昼：カステラ(カフェオレ味)1袋、ヨーグルト200g、バナナ1本
夜：ご飯、味噌汁、粗びきソーセージ2本、ウィンナー1本、高野豆腐と枝豆の卵とじ、きゅうり、ミニトマト2個、味付海苔
間：コーヒー4杯、ココア1杯
ストレッチ他60分
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5025日前に更新/358 KB
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