【BMI15〜17】今日何食べた？【痩せ専用】
at SHAPEUP
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/17 21:02:13.24 za8u6YCS
>>732
148.5/35.5
朝：ヨーグルト200g、バナナ
昼：コンビニおにぎり2個(焼鮭、あさりしぐれ)、1日1/3野菜のコンソメスープ、ひじきと厚揚げの煮物、カシューナッツとアーモンド10粒くらい
夜：たらこスパゲティ1人前くらい
間：コーヒー4杯、ココア1杯
ストレッチ他90分
>>733
うーん・・特に関係は無いと思いますが・・習慣じゃないですかね
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5025日前に更新/358 KB
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