【BMI15〜17】今日何� ..

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648:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 21:08:21.77 U7vA/GkN
>>644

148.5/35.6
朝：おからだから、ヨーグルト、プルーン6粒
昼：ピザ、唐揚げ2個、枝豆
夜：麦ご飯、煮込みラーメン(麺、豚肩ロース、白菜、ネギ、椎茸)
間：コーヒー4杯、みかん

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