【BMI15～17】今日何食べた？【痩せ専用】

【BMI15～17】今日何� ..

596:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/29 21:40:27.24 tyqAF39j
>>589

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朝：エビグラタン1個
間：カフェオレ2杯
昼：温野菜(キャベツ、カリフラワー、ブロッコリー、にんじん)+わさび醤油、カップヌードルライト1個、ちくわ4本
間：ヨーグルト200g、ゼリー1個、カフェオレ1杯
夜：温野菜(昼のものと同じ野菜+アスパラガス)、キムチ、カップヌードルカレーライト1個、ちくわ4本
間：カフェオレ2杯

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