【BMI15〜17】今日何食べた？【痩せ専用】
at SHAPEUP
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/23 23:05:11.98 wzFNNiKW
>>578
朝:ヨーグルト、ピンクグレープフルーツ１個
昼:林檎1/2個、飴
夜:ミニサラダ、ヨーグルト、おからクッキー４枚
間食:おからクッキー６枚、ミックスナッツたくさん
栄養偏り過ぎですよね…
気を付けなきゃ
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4961日前に更新/358 KB
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