【BMI15〜17】今日何食べた？【痩せ専用】
at SHAPEUP
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/22 23:36:54.60 wS7QRcU9
>>558
朝:なし
昼:林檎１個、味噌汁
夜:唐揚げ２個、すき焼き、鯖の塩焼き、サラダ、ご飯数口、ヨーグルト
間食:おからクッキー６枚、ミックスナッツ、チロルチョコ１個
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5025日前に更新/358 KB
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