【BMI15～17】今日何食べた？【痩せ専用】

【BMI15～17】今日何� ..

550:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/13 23:45:46.27 SBVJgItH
>>543

朝:なし
昼:ピンクグレープフルーツ１個、ミックスナッツ、サラダ、みかん２個
夜:タジン鍋(豚肉、キャベツ、もやし)、カボチャの煮物、ご飯数口、ロース串かつ、ヨーグルト
間食:チロルチョコ１個、おからクッキー３枚、カプチーノ

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