【BMI15〜17】今日何食べた？【痩せ専用】
at SHAPEUP
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/12 22:03:49.49 HWGzjpVP
>>536
朝:なし
昼:サラダ、味噌汁
夜:おでん(大根、玉子、豆腐)、鰤の刺身２切れ、カボチャの煮物４切れ、ご飯数口、レンコンの煮物２切れ、ポテトサラダ、ヨーグルト
間食:おからクッキーたくさん、ピンクグレープフルーツ１個、飴
おからクッキーとまらん…
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5028日前に更新/358 KB
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