【BMI15〜17】今日何食べた？【痩せ専用】
at SHAPEUP
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/12 11:36:24.14 xmmal+jU
>>571
162/43.5
朝 あんパン コーンスープ
(320kcal)
昼 おからだから ハンバーグパン
(450kcal)
間 ゼロカロリーゼリー チロルチョコ
(50kcal)
夜 ちゃんぽん プリン
(430kcal)
計1250kcal
三食炭水化物食べたら太った…
大事なのはカロリーよりも質かもしれない
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4962日前に更新/358 KB
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