【BMI15～17】今日何食べた？【痩せ専用】

【BMI15～17】今日何食べた？【痩せ専用】 at SHAPEUP

519:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/08 20:59:33.13 cmwP0mp9
>>514
朝：食パン、コーヒー
昼：ビスケット、スープ、お茶
夜：全粒粉バケット、はちみつ
間食：飴、キャラメル、チョコレート、クッキー

本日
朝：ロールケーキ、コーヒー
昼：トースト、サラダ、ゆで卵、生姜湯、お茶
夜：くるみ入りパン、お蕎麦
間食：キャラメル、チョコレート

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