【BMI15〜17】今日何食べた?【痩せ専用】 at SHAPEUP
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501:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/03 21:02:23.45 XVWwgjCw
>>500

朝:キンピラ、焼きリンゴ、ヨーグルト、コーヒー、LOOKチョコ
昼:インスタント麺、鮭の塩焼き、ふかしいも、コーヒー
夜:豆乳鍋(茸、野菜、豚ロース、マロニー、豆腐、鱈)、ご飯
間食:みかん、蜂蜜生姜湯


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