【BMI15～17】今日何食べた？【痩せ専用】

【BMI15～17】今日何� ..

482:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 08:24:27.74 4gdgboul
>>474

朝：チーズオムレツ、キャベツのオイスター炒め、コーヒー
昼：キムチ雑炊、温野菜サラダ、かぼちゃの煮物
夜：ご飯、味噌汁、焼鳥(軟骨2、モモ1)、さつまいもと林檎の甘煮、八宝菜、里芋の煮物、甘エビの刺身
間：胡麻プリン、レーズン、コーヒー2杯

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