【BMI15〜17】今日何食べた?【痩せ専用】 at SHAPEUP
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453:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/20 22:36:04.14 YJfT9BmM
>>447
朝:ヨーグルト、梨、コーヒー
昼:モンブランワッフル、コーヒー2杯、クッキーなど
夜:海鮮鍋(カニ、鱈、カキ、野菜、キノコ、つみれ、豆腐、春雨、きりたんぽ)、菊のおひたし


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4961日前に更新/358 KB
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