【BMI15～17】今日何食べた？【痩せ専用】

【BMI15～17】今日何� ..

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 18:58:13.92 QZJluOkP
>>443
155/39
朝：ヨーグルト+蜂蜜+ジャム、卵焼き2、カリフラワー、抹茶葛湯、柿、フルグラ少し
昼：ソイラテ
夜：コイの味噌汁、肉じゃが、コイのうま煮、キャベツ
間食：デザート盛り合わせ(バニラアイス、バナナパウンド、チーズケーキ)、紅茶

コイ初めて食べたけどおいしすぎ

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