【BMI15〜17】今日何食べた？【痩せ専用】 at SHAPEUP
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435:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 21:37:07.87 OvIC/lBR
>>429

朝:なし
昼:林檎１個、ピンクグレープフルーツ1/2個
夜:塩鍋、サラダ、ご飯数口、ヨーグルト
間食:飴、ガム、おからクッキーたくさん

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