【BMI15〜17】今日何� ..

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429:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 20:35:14.14 z8w+RwJc
>>424

朝:なし
昼:おからクッキー２枚、シチュー、ピンクグレープフルーツ1/2個
夜:食パン２枚(＋イチゴジャム)、白和え、もつ鍋、海老フライ、うずら串フライ、金時豆の甘煮、牛乳
間食:飴、ガム

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