【BMI15〜17】今日何食べた？【痩せ専用】
at SHAPEUP
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 21:12:50.11 me+IvKSO
>>414
155/39♀
朝：ヨーグルト、柿、キウイ、りんご
昼：煮込みあんかけうどん
夜：ご飯、鯛のあら汁、大根と人参のカレー煮、キャベツ、ふかしいも、ひじきの煮物、鮭の塩焼き
間：コーヒー2杯
ひじきの煮物の味が濃くなりすぎた･･･
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4961日前に更新/358 KB
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