【BMI15〜17】今日何食べた？【痩せ専用】 at SHAPEUP
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413:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 05:17:56.55 Je7ZbdCI
>>409
朝：くるみ入りパン、ベーグル、コーヒー
昼：なし
夜：焼き肉、ナムル、キムチ
間食：おせんべい、抹茶と栗のパウンドケーキ、ビスコ

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