【BMI15〜17】今日何食べた？【痩せ専用】
at SHAPEUP
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 19:47:02.22 /WQAG+5e
>>402
155/39♀
朝：かぼちゃベーグル+クリームチーズ+蜂蜜、味噌汁、かれいの煮付け、金時豆の甘煮、大根の煮物、巨峰、コーヒー、チーズスナック
昼：ご飯、鶏のから揚げ、ミニハンバーグナポリタン、ブロッコリー
夜：ご飯、味噌汁、いかの甘味噌煮、大根と里芋の煮物、焼き赤魚、ピーマン炒め、菊のおひたし、金時豆の甘煮、ドロステチョコ1個、コーヒー
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4961日前に更新/358 KB
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