【BMI15〜17】今日何食べた？【痩せ専用】
at SHAPEUP
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 18:43:18.31 l+o49ftQ
>>375
155/39♀
朝：豆乳ココア、マスカット、ビスコッティ、海苔せんべい
昼：インスタントミニうどん、稲荷寿司1、太巻き寿司2、かんぴょう巻き1
夜：納豆ご飯、味噌汁、卵焼き、ブロッコリー、大根の煮物、刺身(まぐろ、サーモン)、菜の花、笹団子
間食：抹茶フラペチーノ
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4961日前に更新/358 KB
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