【BMI15〜17】今日何食べた？【痩せ専用】
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345:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 20:34:31.28 sFifYhvm
>>335
164/43♀
朝：パン２枚、みかん、バナナ、アロエヨーグルト、充実野菜
昼：シチューご飯、ちゃんぽん
夜：ご飯２膳、焼き魚、白菜と肉団子の煮物
間：生チョコエクレア、ロールケーキ、どらチョコ、みかん、カフェオレ
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