【BMI15〜17】今日何食べた？【痩せ専用】 at SHAPEUP
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311:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/31 20:15:45.88 PMC2Fcft
>>304

154/34.5

朝：おにぎり1個、卵焼き、オレンジ1個
昼：おにぎり1個、豆乳
夜：おにぎり1個、豚肉の生姜焼き、野菜炒め（ピーマン、玉葱）

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