【BMI15〜17】今日何食べた？【痩せ専用】
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204:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 19:44:41.97 o8n3f1vV
>>198
158/38 14% ♀ 生理有 ほぼ毎日ジョグorジム
朝:調整豆乳
昼: 牛フィレステーキ＆付け合わせ、フランスパン2切れ＆オリーブオイル、キノコのスープ、洋梨のパフェ
夜:クリームパン、紫芋のプチパン
間食:ココア、ガム
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4961日前に更新/358 KB
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