【BMI15〜17】今日何食べた?【痩せ専用】 at SHAPEUP
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195:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/08 09:11:56.15 Y99cJI6P
>>189
162/39.5

朝 ヨーグルト 豆乳 野菜ジュース カフェオレ
  (160kcal)

昼 ヨーグルト 野菜ジュース
  (220kcal)

間 豆乳 ピルクル
  (250kcal)

夜 ヨーグルト カフェオレ
  (80kcal)

約710kcal

ラストスパート



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