酒粕ダイエット - 暇つぶし2ch

酒粕ダイエット at SHAPEUP

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/11 20:24:25.27 aBH+wQGS
>>359
>むしろ酒粕は火を通してから摂取したほうが効能が望めるよ。
えっ…そうなの？
自分は酒飲みなんで、風味がバッチリ残っているほうが好きだから
味噌汁に入れて溶けた瞬間に火からおろして食べてたよ…orz
あんまりぐつぐつ煮立てると酒粕の風味があんまり感じなくて物足りなくてさ…。
分量が少ないんだろうか。
皆は味噌汁に入れるとき、一人前につきどのくらい入れてる？

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