【30代】100ｋｇ超が� ..
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492:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/13 11:39:52.27 xEQZ+Abk 一日数百g削って、一日ちょっと食い過ぎたら+4kgとか。 なんなの俺の体・・・ 493:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/13 15:10:32.14 IR9FP3cd それ、うんこ。 494:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/14 01:05:45.54 5ISwNW+y >>492 忘年会シーズンだからって暴飲暴食したら駄目だよf^_^; なんてね＾＾ どうせこれからの時期X'masやら正月で多少デブるんだ、小さい事は気にするな＾＾ｖ 正月過ぎて新年会終わったら、またキッチリ食事制限＆運動頑張ろうぜ＾＾ｖ 春にはお互い今より痩せていようね＾＾ｖ 495:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/16 08:25:31.62 oEDokWGx 今思い出すと20代のころはとんでもない生活してたのにまったく太らなかったな。 35を迎えるけどまったく痩せない。食べる量は3分の一以下だと思う。 年取ったものだよ。 496:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/22 05:45:50.80 i2/fv7Ob 背中にある褐色脂肪細胞を活性化すれば食べても痩せるよ 筋肉をマッサージして老廃物を出す事も痩せにつながる
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