【30代】100ｋｇ超が� ..
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406:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/31 15:19:22.05 +vsBxrDj 何歳になっても締まってる人は締まってるから、デブを年齢や生活パターンのせいにしてはいけない。 407:滝汗 ◆6iF8hrOZ9g 12/07/31 22:43:24.20 n2Px43hT 察してよf^_^; ダイエット成功したけど、新聞配達辞めてからモチベあがらないんだf^_^; 毎日、半強制的に運動してたのが解除され自由に… 拘束時間はなくなり、運動も疎かになり…食事も気を遣わなくなったf^_^; 体重も測らなくなったし、ビールもガンガン飲んでるよ＾＾ 気分は部活動を卒業したスポーツ選手状態＾＾ 時間の問題でリバるよねf^_^; 90kgまで太ったらダイエットするね＾＾ アデュー(*^ー^)ノ 408:385 12/08/05 11:48:11.02 Qv5TZkSq 流石に停滞してきたけど、現在85kg代。 食べ過ぎたかな？と思ったら86kgくらい。 相変わらず、基本的には何もしない。面倒だから。 健康診断の内容は極めて良好。 一年前は医者に相談するレベルだったのが、現在完全健康体。 >>407 >時間の問題でリバるよねf^_^; >90kgまで太ったらダイエットするね＾＾ 知ってる限りで言えば、ダイエットとリバウンドを繰り返すってのが最悪の文字通りヘビーローテーション。 勿論他人事なんで、どうなろうが知ったことではないんだが。 トレーニングをして基礎代謝が上がっているなら、尚のこと歳を考えて、生活パターンは考えた方がいいだろう。 勿論、考えなくても太らない人もいるが。 自分が太る側であることを忘れちゃダメだ。
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