【30代】100ｋｇ超が今更始めるダイエット【40代】

【30代】100ｋｇ超が� ..

380:滝汗 ◆6iF8hrOZ9g
12/05/08 22:29:44.70 Vqr9D70T
>>379
俺がスレ立てした>>1です

ああそうさ、
一年前の俺は117kgもあった超デブで終わってる人間だった
好き勝手暴飲暴食を繰り返し、腹が減ったらドカ食いが当たり前の日常だった
カレーライスが大好物で一度に３、４杯は大盛りで食ってた
当然、会社じゃ一番デブさ

そんな会社で一番デブだった俺が今現在は痩せてる方から数えた方が早い
誰々より体重軽いとか痩せた等のそんなくだらない優越なんてどうでもいいんだ
俺は己の目標達成と劇的に改善した健康を手中に収めただけで幸せなんだ
あのまま放置して巨デブのままなら、いつ突然死してもおかしくなかった
今頃は130kg越えてたかもしれない
肥満による病気は勿論、様々な合併症も併発してたであろう

解ってほしい、本当に死と背中合わせだったよ
不意に襲ってくる動悸、心臓への負担は計り知れない
Heat Attackで突然死なんて親に会わせる顔がない
幸い俺は痩せるスピードが早く自分でも驚愕した
慢性的な腰痛も改善され、体内年齢も20代になった

君達も熊が横たわって寝てると家族や友人に揶揄された事はあるだろう
微笑ましい光景だが、そろそろそんな生活を卒業してみては如何がだろうか
人間どこかで線引きして一念発起したら何でも結果はついて来る
月に体重に対して５％のダイエットでいいんだ、長いスパンで挑めば誰でも成功するよ＾＾ｖ

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