【30代】100ｋｇ超が� ..
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303:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/20 10:26:19.77 tkm+WX6g スレ卒業してもダイエットは一生だよ 痩せても元の生活に戻せば確実にリバウンド 維持していく食事量で満足できれば問題ないけど そこが常人とデブの分かれ目 304:滝汗 ◆6iF8hrOZ9g 12/01/20 14:16:19.67 UJbqlR9X そうだね、今回リバして維持が如何に大変か分かったよf^_^; 一般人より肥満細胞が多いから油断したらすぐデブになるのも分かったf^_^; つーか、一旦リバると痩せ辛いな～＾＾ 一度痩せたことによる満足感と巨デブじゃない安堵感、 痩せれたノウハウによる痩せる皮算用、過信 寒い等の理由で腰が重くなってるしf^_^; これで食事制限止めたら… こうやって段々デブ化に歯止め効かなくなって巨デブになっちゃうんだよねf^_^; 過去２回経験あり＾＾ｖ 今月は全然体重落ちねーでやんの＾＾ やっぱ筋トレして更に代謝上げないと駄目だね 早くデブ卒業したいッスf^_^; 305:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/20 15:41:02.31 OVjCidze >>303 生来の大食いは一生節制になってしまうのが辛いね
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