【30代】100ｋｇ超が今更始めるダイエット【40代】

【30代】100ｋｇ超が� ..

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 20:26:50.59 U99qkTm/
>>96
そんなお世辞言ってくれてありがとう。マジ泣きした。

ダイエット俺も急ぐことなかったな。
停滞期で超イライラしちゃってたし…
ゆっくりまったり楽しくてストレス負担のないダイエットにしてれば良かった。
筋肉無さ過ぎて今は文化系デブそのものの体型だし…
筋トレいっぱいしとけば良かったです。

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