【176cm】そんな俺が� ..
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20:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/23 08:55:47.26 cKAd5QIF
176センチ70キロだけど体脂肪率は12%ぐらいだな。
多分、運動が足りなさすぎ。
ジムに入って毎日20分でも走ればだいぶん違う。

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