アトキンス・ダイエット part 7
at SHAPEUP
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 06:45:26.31 3hqfxnEg
>>79
江部式はアトキンスより緩め。お酒OK(焼酎・ウィスキー・糖質0ビール)、
炭水化物も最初からごはん1杯/日程度OK。
レシピ本は1食の糖質量(野菜・調味料由来)が目安で載っているので
メニューのレパートリーを増やしたい方には向いているかも。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4382日前に更新/165 KB
担当:undef