アトキンス・ダイエット part 7

アトキンス・ダイエッ ..

554:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/02 15:41:36.32 2/1SwTkw
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この煽り屋はもっとタチが悪いよ
低糖質ダイエットを少しも理解できてないのに、自分の編み出したダイエット方法を
糖質制限で落ちこぼれたデブを見つけては、自分のやり方を押し付けて行くんだ

ここの低炭水化物ダイエット・糖質制限系スレに張り付いて
「俺は運動で痩せた後は糖質制限で維持してる。運動が大事」
と見当違いなレスを必死で繰り返すキチガイおじさん

555:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/02 20:07:38.01 WCUFWLjr
低糖質で痩せた場合も最終的には適度な運動習慣や過食しない食習慣に切り替える必要はあると思うけどね
ただ巨が膝腰などに負担掛からず運動可能になるまでの減量をカロリー制限でやるのは酷だよね
そこまで（BMI20位？)の減量手段として糖質制限はかなり有効だと思う
アトキンススレにはあまり来ないけど標準→美容を糖質制限でやろうとしている人は正直バカだと思ってる

556:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/03 12:13:36.19 2mxLYB+i
チーズを食って痩せると言ってたババアがチーズの量を減らしやがりました！
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肉300ｇ弱、チーズ50ｇ、卵３個、タコ＆カニ150ｇ。
青梗菜＆豆苗あわせて30ｇ、オレンジ１粒・苺１粒の糖質ぐらいなので、10ｇ以下
で500g痩せたーとはしゃいだ報告内容

だがしかし、本来このデブババアが守るべき食事を守ってない
　・肉200g
　・卵3個
　・チーズ120g

チーズ50gで、規定量120gの半分以下で痩せたというのは、ババア自らチーズは痩せないと証明してんじゃん！
あれだけチーズは痩せる！と豪語し息巻いてたくせに、やっぱり、このデブ嘘つきなんだよ

557:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/08 17:55:17.09 h7tQ02v8
チーズ関係なく食い過ぎだろｗ

558:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/29 17:53:36.15 MypsPYcl
テレビで見たけど、本当に気持ち悪い食生活だね
これは人には言えないわ

559:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/31 22:28:09.32 dMqhDEJP
でもあれはテレビ用に控えてたな
朝はあれにひしゃもや鮭を足してる感じだし、
夜は焼酎やナッツも食べてそれでも余裕で痩せる
このダイエットで痩せれない人は可愛そう
糖質のカットが足りない人はあの半分でも痩せれない

>>555
最終的にアトキンスでリバウンドしない人は
どこまで糖質を増やして食を細くしてるのか興味がある

560:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/12 09:31:50.38 lCla+f7/
1日1食にするといいよ
リバウンドしない

561:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/23 23:35:36.76 skcOZ0H+
ほ