アトキンス・ダイエット part 7
at SHAPEUP
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/11 00:03:38.07 NwfqxgiQ
>>443
私は「炭水化物」を「糖質」と読み替えてダイエットしてるけど、順調に痩せています。
体重を記録していって、体重が減らなければ止めれば良いんだし、
ふすまパンは糖質無いんで食べても良いんじゃないでしょうか？
あれこれ、新しい物を一杯導入しちゃうと犯人捜しが難しくなるけど、
単品を少しずつ増やして、新境地を見つけるのも楽しみだと思います。
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