アトキンス・ダイエット part 7
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300:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/16 12:44:38.39 pgPs+kfX アマニ油って１日どのくらい飲めばいいの？ 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/16 13:56:10.86 EhM4RA3J 軽く1本 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/16 21:42:45.98 JpiV5nXZ もう呑めねえ 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/16 22:03:28.91 oLFUnsNm 亜麻仁と荏胡麻どっちでもいいんかな？ 荏胡麻高すぎる 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/16 22:23:40.91 W2Yo0Mo2 どっちでもいいけど、>>303が女なら、迷わずに亜麻仁油にしなさいよ 理由はリグナンがあるから 生理に効果があって、ホルモンバランスを正してくれる 男でも亜麻仁油(フラックスシード) 理由は筋肉を落とさずにすむから (エゴマでもいいっぽいけど、今までそういう記述を見たことがない) 305:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/16 22:24:56.84 W2Yo0Mo2 ただし、亜麻仁油はスッゲー不味い 味わうための油ではない エゴマ油は癖がなくて使いやすい
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