アトキンス・ダイエット part 7

アトキンス・ダイエッ ..

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 00:21:54.21 i7P3RQC0
過疎ってるので、勝手に現状報告ｗ

5月中旬からアトキンスを始めた36♀　身長162cm
開始：66.7kg(32.4%)
現在：50.4kg(19.8%)
気が向いた時に散歩するだけで、運動は全くしていない。

推奨サプリなどは全部飲んでるんだけど、
糖質の制限よりも、サプリを飲む方が辛い。
なんで外国のサプリってあんなに大きいのｗ

アトキンス始める前よりも肌はキレイになったし、
正直こんなに簡単に痩せて良いのかと思ってますｗ
あと2kg減らしたら、今度は運動を中心とした生活に変えます。
アトキンス中の皆さん、頑張りましょう。

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