停滞期Part8 ホメオ� ..
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/21 22:54:12.23 geogAXFU
>>940です
チートデイから5日
停滞期の最低体重より300gほど落ちました
停滞期は疲れまくってゲッソリしてたけど今は快調です
停滞期を抜けました
極端な食事制限をせずに運動もしている人にはチートデイを設けることはダイエットの助けになると思いました
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4719日前に更新/310 KB
担当:undef