停滞期Part8 ホメオ� ..
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855:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/14 16:06:13.18 Myp0rPAp >>854 見た目とサイズがすべてですよ 体脂肪率を正しく測る家庭用器機なんて無いですし 今度はメジャーで身体測るか、写真に収めとくといいよ。体重減らなくてもモチベ下がらない ちなみに私は二ヶ月停滞期だったが、ウエストが３センチ減ったし、写真も全体的に細くなってた 856:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/14 16:32:01.20 KUj7UK4c これが「締まる」ってことなんですかね 857:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/15 14:39:14.39 YTCETTGP >847 いいなー、そんなので痩せるなら自分なんてとっくにガリガリだわｗ 毎日、宝塚見ながらエアロバイク漕いでるけど月に1キロ減が限度らしい。 858:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/15 19:58:41.44 yPUoCVRP 自分も腰や太ももがどんどん細くなってるのに体重減らない状態ﾃﾞｽ ま、気長に頑張りますか 859:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/15 20:43:27.74 LvkfUN9C 体重と体型って100％リンクしてないんだろうね 俺も今、体重が変わらないのに体が細くなってる感じ またはその逆も良くあるしね
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