停滞期Part8　ホメオスタシス・恒常性

停滞期Part8　ホメオスタシス・恒常性 at SHAPEUP

825:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 08:03:32.66 DsOZJ4KK
>>824
今のうちに目標体重あたりでの食事の量を調べて
頭に叩き込んどけ。
とにかく少なきゃいい減量中と違って、体重維持はめんどくさいぞ。