停滞期Part8 ホメオスタシス・恒常性
at SHAPEUP
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 11:39:58.48 gZNz6thu
>>187
2時間はちょっと多すぎるそれだけやってるなら3500kカロリ−くらいとらないと逆に太るから
運動量と摂取カロリ−の誤差が300kカロリ−超えると逆に太る
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4719日前に更新/310 KB
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