【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ05【太った?】

【痩せた?】今日の体� ..

606:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/14 15:29:35.59 tH9/KKMo
【性別】女
【身長】158cm
【体重】43.8kg
【BMI】17.5
【体脂肪】18.8%
【目標】40kgくらい
【開始】10/14 43.8kg
【運動】ジョギング10km　

朝　カニカマともやしの梅しそ和え　じゃこ天　コーヒー　豆乳
昼　玄米おにぎり
夜　松前漬　キムチ　海苔チーズ　グレープフルーツ1/4個　ヨーグルト
間食　キャラメルチョコエクレア

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