【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ05【太った?】
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546:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 19:38:03.36 9GzBf6Mu
>>451
【性別】男
【年齢】36
【身長】172
【体重】60,1 （前回60,7)
【BMI】20,4
【体脂肪】18,5%
【目標】58kg台
【開始】65,1kg(8/12)
【運動】3勤1休で30分ジョギング、毎日クランチ80回、腕立て80回
もうすぐ50台突入！55は無理っぽいので58台に変更します。
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5123日前に更新/288 KB
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