【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ05【太った?】

【痩せた?】今日の体� ..

29:男60日目
11/08/05 23:33:14.01 BYZxTvfd
【59日目体重】85.4 kg
【60日目体重】84.7 kg

【運動時間：約100分】

【食事】お茶＆水 = 3.0 L（1日）
朝：野菜ｼﾞｭｰｽ、刺身、豆腐（ゆずﾎﾟﾝ酢）
昼：納豆2P、ｺｰﾋｰ
夜：あたりめ、野菜ｼﾞｭｰｽ

【成果】－10.2 kg（60日目）

　夜2日続けて、あたりめを約1時間費やして食べた。
（非常に美味くて効果は大です。）
　さすがにｱｺﾞがしんどくなって食欲が失せました。

>>19 ありがとう。

　みんな、ｵﾚの事はいいから自分の心配してくれ！

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