【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ05【太った?】

【痩せた?】今日の体� ..

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11/08/21 02:52:07.50 0XMkJlf6
【性別】男
【年齢】27
【身長】164cm
【体重】79.2kg(-0.4)
【体脂肪率】32.5%(+3.0)
【開始】8/14 81.2kg
【目標】55kg

>【体脂肪率】32.5%(+3.0)
なん・・・だと・・・？

朝：目玉トーストにベーコン
昼：プチパンにエッグフィリング＋フレンチトースト
夕：ウィルキンソンジンジャーエール
夜：トレーニング後にプロテイン＋ペプシNEX

ん～・・・普段よりは食べたけどさ・・・・
運動量も多かったはずなんだ・・・

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