【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ05【太った?】

【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ05【太った?】 at SHAPEUP

21:前スレ481
11/08/05 01:07:13.76 6wnFvMg5
さて、こんばんは。
まずは>>1乙かれ～
【開始】2011/06/06 （93.2㎏）
【性別年齢】♂アラフォー
【身長】167cm
【体重(朝)】86.2㎏(前日比-0.4㎏)
【目標】9月までに85㎏以下
【食事】
朝：レタスのサラダ、ヨーグルト、味噌汁
昼：愛妻弁当
夜：生野菜サラダ、冷奴、蒟蒻の煮物、焼き鳥(ネギマ)、味噌汁、
間食：昼と夜にアイス1個ずつ
【運動】ウォーキング60分

昨夜、山盛りの鳥唐揚げをたらふく食った後に後悔してる夢を見た。
タバコをヤメた時に見た夢と、内容がタバコか唐揚げかの違いだけでほぼ同じだったw

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