【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ・ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 10kg目
at SHAPEUP
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/14 21:40:21.46 Kp85o+Ll
>>944
350の缶チューハイと金麦合わせて2〜3本を毎日だったので、
それと合わせて酒の肴の分のカロリーが摂取されなくなりました。
そっか、ウェイダウンってより、禁酒で2キロ落ちだったのか…。
なんでこんな簡単なことが…
私の場合、やっぱり飲むとダメそうです。
このままウェイダウンは継続で、もちろん禁酒も継続です！
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