【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ・ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 10kg目
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943:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/14 02:50:33.37 pXaM13zn
>>941
就業時間外でも効果でてるのはいいですね！
あ、あと置き換えダイエットに使われるプロテインドリンクも飲んだりしてます。
できれば好きなものを食べるほうが精神的に満たされて続けやすいけど、
仕事中に食べられないのは仕方ないとして、お酒はやめなくてもいいのでは？
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