【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ・ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 10kg目
at SHAPEUP
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/30 06:44:11.52 K3vnM4Q4
>>861-863
みんな同じなんだね！
私も安心すると、すぐに気が緩んで「これぐらいなら食べてもいっか」って
空腹でもないのに食べ物を口にしてしまいがち
自分への戒めとして皆さんの失敗談を胸に刻んで毎日の食生活を見直すわ
気持ちが緩んできたら、このスレを覗きに来て初心を思い出すようにする
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4379日前に更新/307 KB
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